อ่าน Naruto 700 แปลไทย, อ่าน One Piece 782 แปลไทย, อ่าน Bleach 622 แปลไทย, อัพเดทข่าวประจำวันและข่าวไอที โหลดเพลง โหลดโปรแกรม คำคมโดนๆ

:: General :: => ข่าวบันเทิง ข่าวทั่วไป => ข้อความที่เริ่มโดย: RobotNew ที่ สิงหาคม 17, 2013, 07:21:07 am

หัวข้อ: ‘เฟื้อง’ ฝึกคาราเต้ เตะต่อยคล่องตัว - ฟรีไทม์
เริ่มหัวข้อโดย: RobotNew ที่ สิงหาคม 17, 2013, 07:21:07 am
(http://www.dailynews.co.th/sites/default/files/imagecache/620x245/cover/226527.jpg)
 ปกติเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบออกกำลังกายเท่าไหร่ แต่พอได้มาลงทะเบียนเรียนวิชาคาราเต้ ในมหาวิทยาลัยทำเอา เฟื้อง-รักชน พุทธรังษี หรือ เฟื้อง เคพีเอ็น ถึงกับติดใจการเล่นคาราเต้มาก ๆ สาวเฟื้องเลยนัดแนะกับทีมข่าวไปที่ “ชมรมคาราเต้-โด” มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ เพื่อดูการฝึกซ้อมการเป็นนักกีฬาคาราเต้ มือใหม่กันด้วย งานนี้ไม่ได้ฝึกกันธรรมดา แต่มีนักกีฬาทีมชาติไทยชุดสู้ศึกซีเกมส์ 2013 ที่ประเทศพม่า อย่าง น้องเบสท์-ศุภ งามพึงพิศ มาช่วยฝึกสอนให้ด้วย
    
    ก่อนจะเริ่มฝึกก็ต้องมาทำการวอร์มกันก่อน เพื่อเป็นการยืดกล้ามเนื้อ ซึ่งสำคัญมากกับการเล่นกีฬาทุกประเภท เมื่อทำการวอร์มเสร็จ ก็เริ่มทำการฝึกกันเลย ประเดิมกันด้วยท่าพื้นฐานง่าย ๆ อย่าง การต่อย การเตะ ซึ่งกีฬาคาราเต้ เป็นศิลปะการต่อสู้ด้วยมือเปล่า โดยการใช้อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายอย่าง กำปั้น เท้า สันมือ นิ้ว ศอก เป็นอาวุธที่สำคัญในการต่อสู้ บางท่านั้นสาวเฟื้องเองก็ยังไม่มีการเรียนในชั้นเรียน แต่น้องเบสท์ก็ถือโอกาสฝึกให้เป็นการเรียนล่วงหน้าไปในตัว อย่างเช่น การฝึกทุ่ม การเตะสูง และก็มีการฝึกท่ารำชุดของคาราเต้ด้วย
    
    พอเล่นกันจนเหงื่อตกสาวเฟื้องก็ขอมานั่งพัก และพูดคุยถึงการมาสนใจกีฬาชนิดนี้ว่า “เฟื้องเรียนอยู่ที่ ม.เกษตรฯ ชั้นปีที่ 4 คณะมนุษยศาสตร์ เอกวรรณคดีไทย แล้วก็ต้องมีการลงทะเบียนเรียนวิชาพลศึกษา แล้วก็คิดอยู่ว่าจะเรียนอะไรดี สุดท้ายก็มาลงตัวที่คาราเต้ เพราะรู้สึกว่าแปลก แล้วก็สนุกดี พอมาเรียนแล้วก็สนุกจริง ๆ เพราะว่าได้ฝึกทักษะเรียนรู้ศิลปะการป้องกันตัวเอง ที่สำคัญเป็นการออกกำลังกายที่ดีด้วย ปกติเฟื้องเองไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย พอได้มาเล่นก็รู้สึกชอบมาก ๆ อยากให้เพื่อน ๆ หันมาเล่นกีฬาและออกกำลังกายกันเยอะ ๆ นะคะ หากีฬาอะไรก็ได้ที่ตัวเองชอบ จะได้รู้สึกสนุกกับมันและไม่เบื่อ ถ้าใครจะลองหันมาสนใจและเล่นกีฬาคาราเต้แบบเฟื้องก็ไม่ว่ากันนะคะ”...เห็นลีลาการฝึกคาราเต้ของสาวเฟื้องแล้วต้องขอบอก หนุ่ม ๆ มีหนาว. จ๊ะโอ๋   
(http://www.dailynews.co.th:9187/pixel.gif?key=node,226527)
                             


ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก เดลินิวส์-ข่าวบันเทิง (http://www.system-4x.com/go.php?http://www.dailynews.co.th/)